KOMPLEXNÍ KURZ JÓGA Z POHLEDU FYZIOTERAPIE - MILADA

Přijměte pozvání na ucelený kurz určený lektorům jógy, učitelům pohybu a zájemcům o funkční pohyb, kteří si pro své studenty nebo pro sebe samé přejí vytvořit co nejefektivnější lekce postavené na jóga & fyzio základech, stejně jako získat zkušenosti jak na učení anatomicky dobrého pohybu.

KONCEPCE KURZU:

Rozdělení do tří na sebe navazujících částí. V rámci kurzu získáte výuková skripta.

V každém víkendu projdeme jednotlivé vybrané pozice ze skupin stojů, sedů, předklonů, záklonů a rotací. Předáme si obecné principy pohybu s anatomickými zásadami tak, abychom využili naplno potenciál celého těla. Pozice budeme dostatečně opakovat a budeme si ukazovat, jak do nich studenty bezpečně navést. Vyzkoušíme si účinné modifikace pro individuální upravení praxe na míru.

CO VÁM KURZ PŘINESE:

Propojíte jógové pozice s fyzio prvky zvýšíte úroveň zkušeností, které nabízíte svým studentům dozvíte se o základních pohybových principech a fyzio vychytávkách a také,

jak je aplikovat do svého učení jógy  vyzkoušíte si, jak vybrat vhodnou pozici a usnadnit její provádění na míru budete si jistí s výběrem konkrétní pozice s ohledem na zdravotní stav studenta osvojíte si, jak na jemnou asistenci a dopomoc v pozicích zjistíte, jak na získávání prostoru v těle, uvolnění, protažení a stabilizaci.

KURZ VYCHÁZÍ Z POZNATKŮ:

Anatomie, kineziologie a biomechaniky, spirálního pohybu spirální jógy dle Mudr. Marcely Mikešové, Mgr. Kamily Neumanové a PhDr. Jitky Malé, Pd.D.posturální jógy - prohloubení znalostí základních poloh a jejich využití pro terapii a vyšetření dechových a relaxačních cvičení pro terapii.

​

KDE​

Inspirativní prostor MILADA, Kamenická 53 - Praha 7

​CENA