Tento víkend se opírá se o fyzioterapeutické základy – ne jako o pevná pravidla, ale jako o živou mapu, která pomáhá vnímat souvislosti v těle a hledat funkční, udržitelnou sílu. Takovou, která přináší oporu a následně větší lehkost svobodu v pohybu.​ Jednotlivé ukázky i praxe jsou vedené jako inspirace pro vlastní práci – ať už při vedení lekcí jógy nebo pro sebe a každodenní život. Pohyb, který postupně vyrůstá zevnitř a může se přirozeně přenášet i dál – do vlastní praxe i lekcí.