​

Pokud cítíte, že by Vám udělalo dobře zpomalit, podpořit vnitřní klid a opravdu si odpočinout, zvu Vás na jógový víkend v krásném přírodním prostředí v Jamkách.

 

Čeká nás společná praxe jógy s fyzioterapeutickým přesahem – jemné ranní probuzení těla, vědomá práce s dechem, stabilita i mobilita, večerní zklidnění a hluboké uvolnění.

​

Každý den nás budou provázet dvě lekce jógy a také vyživující, pečující workshop, ve kterém se budeme věnovat tělu ještě o něco hlouběji.

​

Během pobytu si také budete moci dopřát kraniosakrální ošetření s Petrou Dlabalovou, mou velmi dobrou známou terapeutkou, která pracuje jemně a citlivě s nervovým systémem a celkovým uvolněním těla.

​

Vedle společných lekcí zůstane dost prostoru i pro saunu, procházky v přírodě, ticho, sdílení nebo obyčejné nicnedělání.

​

Klid. Jóga. Příroda. Odpočinek. Plynutí.

​

Těším se na společný čas v Jamkách.

​

https://www.zuzanalavickova.com/stodola-jamky