KOMPLETNÍ NABÍDKA PRO LEKTORY
MENTORING
Osobní setkání poskytuji lektorkám nebo pokročilým studentům, sejdeme se nad vaším konkrétním tématem ať už formou konzultace nebo společné praxe.
ON-LINE KURZY
Tématicky tvořené pro pohodlnou praxi u vás doma. Najdete u mě on-line kurz pro lektorky a pokročilé studenty, ale také on-line kurz jako aktivní pomoc při bolestech.
WORKSHOPY
Nabídku aktuálně připravuji
MENTORINGOVÉ POBYTY
aktuálně chystám jógový pobyt na léto 2026.
MENTORING
METONTORING
PRO
LEKTORY
Mentoring pro lektory jógy nebo pro pokročilé studenty s vlastní praxí a chutí se v józe
posouvat dál.
Co vám mentoring přinese:
Prohloubíte a obohatíte si poznatky ze stávajících kurzů. Získáte fyzio-vychytávky pro
nastavení jednotlivých jógových pozic. Přehled modifikací jógových pozic pro různá zdravotní omezení. Dozvíte se, jak na pozice, aby měly terapeutický efekt.
Na jakých podkladech je mentoring postaven:
Tradiční techniky jógy obohacené o moderní poznatky fyzioterapie, principy funkčních svalovo-vazivových řetězců v souladu s anatomií lidského těla, spirální jóga MUDr. Marcely Mikešové a Mgr. Kamily Neumannové. Dynamická neuromuskulární stabilizace prof. Koláře. Přirozený pohyb
vliv dechu, vliv opor těla, vyváženém postavení a zatížení jednotlivých kloubů.
KDE
U Kanálky 1441/7, 120 00 Praha 2-Vinohrady
CENA
1.700 Kč (90 minut)
ON-LINE KURZY
FYZIO VYCHYTÁVKY PRO JÓGOVÉ LEKTORY
PRO
LEKTORY
PRO KOHO JE ON-LINE KURZ VHODNÝ:
Pro jógové lektory a lektroky, pro lektorky pohybu a všechny pohybové nadšence.
CO TI ON-LINE KURZ PŘINESE:
Propojení jógových pozic s fyzioterapií, okamžité zvýšení úrovně a profesionality, se kterou se
prezentuješ svým studentům. Umění respektující, laskavé a jemné asistence v pozicích.
CO KURZ OBSAHUJE:
1. NASTAVENÍ A OPORA CHODIDLA - 3 min.
2. NASTAVENÍ V POZICI HORY - 5 min.
3. NASTAVENÍ V POZICI BOJOVNÍKA II - 5 min.
4. MODIFIKACE A ASISTENCE V POZICI BOJOVNÍKA II - 6 min.
5. NASTAVENÍ A OPORA RUKY - 7 min.
6. NASTAVENÍ V POZICI PSA HLAVOU DOLŮ - 5 min.
7. JAK NA PŘECHOD DO POZICE PSA HLAVOU DOLŮ - 4 min.
8. NASTAVENÍ SEDU ÚVOD - 5 min.
9. MODIFIKACE SEDU - 4 min.
10.NASTAVENÍ SEDU UZAVŘENÍ - 3 min.
11. NASTAVENÍ V POZICI POLOVIČNÍHO PŘEDKLONU - 6 min.
12. JAK NA PŘECHOD Z POLOVIČNÍHO DO HLUBOKÉHO PŘEDKLONU - 7 min.
13. NASTAVENÍ V POZICI BOJOVNÍK - I4 min.
14. MODIFIKACE POZICE BOJOVNÍK - I3 min.
15. NASTAVENÍ V POZICI STROMU - 4 min.
16. MODIFIKACE POZICE STROMU - 4 min.
17. ROZBOR POZICE TRIKONÁSANA - 4 min.
18. ÚVOD DO ROTACÍ - 7 min.
19. PŘÍPRAVA NA ROTACE - 10 min.
20.ÚVOD DO ZÁKLONŮ - 8 min.
21. ZÁKLONY A OBECNÁ DOPORUČENÍ - 3 min.
22. PRŮPRAVNÉ CVIČENÍ PRO POZICI POLOVIČNÍHO MOSTU - 12 min.
23. NASTAVENÍ V POZICI VIPARÍTA KÁRANÍ - 4 min.
24. NASTAVENÍ V POZICI ŠAVÁSANY - 15 min.
+ SKRIPTA - teoretické podklady.pdf
+ 60 minutová online konzultace a prostor pro otázky a sdílení
CENA
3.490Kč (ihned ke stažení + přístup napořád)
MENTORINGOVÉ POBYTY
MENTORINGOVÝ VÍKEND
PRO
LEKTORY
Mentoringový pobyt pro vás právě připravuji....
KDY
Bude upřesněno
KDE
Bude upřesněno
CENA
Bude upřesněno
