Online Kurzy
!Kurz je v přípravě! - již brzy.
FYZIO VYCHYTÁVKY PRO JÓGOVÉ LEKTORY
- pro jógové lektory, lektory pohybu a pohybové nadšence
- přístup napořád
- propojení jógových pozic s fyzioterapií, kterou jsem vystudovala a které se intenzivně věnuji
- okamžité zvýšení úrovně a profesionality, se kterou se prezentujete studentům
- asistování v pozicích, a to s respektem, jemně a laskavě
Chcete se při vedení lekcí cítit sebevědomě?
Chcete si být jistí v pozicích a vědět, jak do nich účinně a bezpečně navést klienty?
Chcete, aby se na vaše lekce lidé rádi vraceli, protože budou cítit profesionalitu a zároveň péči?
Chcete, aby vás nezaskočila žádná zvídavá otázka?
Pak jste tady dobře.
Z kurzu si odnesete:
- jak dobře a bezpečně navést studenta do pozice
- jak aplikovat fyzio prvky do svého učení jógy
- jak vybrat vhodnou pozici a usnadnit její provádění na míru
- jak poznat studenty, navnímat, co potřebují a rozhodnout, jak postupovat
- jak na přechody z náročné pozice do další složité pozice a jak do nich studenty navést
- jak se s pohybem mění i plynulost dechu a jak s ním efektivně pracovat
- jaké slovní formulace použít, aby byly pozice účinné a prospěšné
A to ještě není všechno.
Po absolvování kurzu:
Budete přesně vědět, co dělat, když k vám na lekci přijde člověk s nadváhou, zdravotním nebo jiným omezením. Projdeme si totiž mnoho variant a modifikací pozic.
Zaměříme se také na fyzickou stránku věci, jako je mobilita, vliv prostředí a vůbec reálné možnosti studentů.
Ráda s vámi budu sdílet i plno vychytávek z mé jógové praxe.
Mrkneme se i na to, jak naučit klienty hýbat se tak, aby jim bylo zkrátka dobře. Jak na těle, tak na duši.
Máte chuť jít do toho semnou?